blog de deporte salud en el que encontraras articulos interesantes ,consejos y planes de entrenamiento para mejorar tu estado físico y mental.
¿Sabías que si realizas trabajo cardiovascular las fibras musculares se adaptan?. Hay un mundo por descubrir en "El cuerpo del deportista" El sistema muscular del cuerpo humano está compuesto por unos 650 músculos. Algunos de ellos se encargan de mantener...
Leer el post
Observamos tu cuerpo por dentro: funciones, adaptaciones, curiosidades. Un completo estudio donde comprobarás las ventajas de llevar una vida sana y cómo vivirás mejor adaptado a este mundo que nos rodea. De homo sapiens a homo deportista, repasamos la...
Leer el post