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blog de deporte salud en el que encontraras articulos interesantes ,consejos y planes de entrenamiento para mejorar tu estado físico y mental.

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vivir-recetas y remedios naturales

Consigue un Vientre Plano con remedios naturales

Consigue un Vientre Plano con remedios naturales

La inflamación del vientre y los gases se producen por la fermentación de los alimentos en el aparato digestivo. Este hecho es un fenómeno completamente natural pero cuando la cantidad de gases es exagerada y continúa puede ser un síntoma de distintas...

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Alimentos antiinflamatorios

Existen dos tipos de inflamación: aguda y crónica. La inflamación aguda se produce en respuesta a un daño, bien por lesión (una patada, una caída, etc.), una infección (bronquitis bacteriana) o un alérgeno (rinitis por alergia al polen) La inflamación...

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Recetas ricas en Luteína (antioxidante)

Recetas ricas en Luteína (antioxidante)

La luteína es un pigmento amarillo de la familia de los carotenoides, el cual se encuentra en varios alimentos como las algas, maíz, pimientos, yema de huevo, etc. Es un poderoso antioxidante, por lo que ayuda a retardar el deterioro y oxidación de células...

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"Artritis" remedios naturales para combatirlo

"Artritis" remedios naturales para combatirlo

Artritis quiere decir inflamación de las articulaciones hay dos tipos de artritis importantes: LA ARTRITIS REUMATOIDE- una enfermedad autoinmune que implica una inflamación crónica. Ésta empieza en la membrana sinovial de las articulaciones y se extiende...

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Remedios naturales para desvanecer tus estrías

Remedios naturales para desvanecer tus estrías

Las estrías son un defecto que se forma en la piel, generalmente por las constantes variantes de peso. Se trata de una ruptura del tejido conectivo que observa a través de la epidermis. Suelen aparecer en el área del vientre, las caderas, los muslos,...

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Medicina natural: plantas y suplementos que cuidan tu salud

Medicina natural: plantas y suplementos que cuidan tu salud

Las mejores plantas y suplementos que de forma natural te ayudarán a solventar una serie de incidencias de salud muy comunes. 1. MEJORAR LA MEMORIA ¿Qué tomar? Para mejorar la memoria podemos recurrir al ginkgo biloba, y más concretamente a sus hojas,...

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Jugos naturales contra la Obesidad

Jugos naturales contra la Obesidad

Las frutas y verduras son las mejores aliadas para desintoxicar el organismo, pues poseen mucha fibra, aportan pocas calorías y grasas, son de fácil asimilación y no dejan residuos. Depurar el organismo de vez en cuando, es necesario para mejorar las...

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5 Remedios caseros contra el Resfriado

5 Remedios caseros contra el Resfriado

Hay una buena explicación detrás de los remedios de la abuelita para la gripe y otros males invernales. Gracias a la ciencia. Uno se puede hacer un transplante de corazón, obtener dos nuevas rodillas o leer sin necesidad de anteojos. Pero cuando se trata...

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Come Alcachofa: combate la fatiga y debilidad

Come Alcachofa: combate la fatiga y debilidad

Durante mucho tiempo la alcachofa ha sido relacionada con la quema de calorías y mantenerte en forma si lo consumes con regularidad y eso es cierto. Incluso existen diversas empresas naturistas que promocionan cápsulas y productos en base a este vegetal...

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Recetas curativas con Perejil (sanar riñones, cutis, cabello)

Recetas curativas con Perejil (sanar riñones, cutis, cabello)

El perejil es un vegetal con amplias bondades curativas, tiene componentes nutritivos como un alto porcentaje de vitamina C que lo convierte en un excelente antioxidante y preventivo contra infecciones, así como potente estimulante del sistema de defensas...

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