Alpiste para la Celulitis y Obesidad

consejos salud y nutricion

Por amigosdeldeporte

La celulitis no es una enfermedad, es un síntoma que anuncia un exceso de toxinas, deficiente circulación y una alimentación pobre y de baja calidad, además de un exceso de grasa acumulada que se hincha(adipocitos) y multiplica en tamaño, la cual se expulsa...

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Proteínas Vegetales

consejos salud y nutricion

Por amigosdeldeporte

No hace mas de 40 años la población española consumía más proteínas de origen vegetal que animal. Consumir mas proteínas de origen vegetal ( legumbres) es sin duda razonable desde el punto de vista científico. Es un hábito a recuperar para conservar el...

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Terapias que prometen la longevidad

innovación e investigación

Por amigosdeldeporte

La única estrategia "antiedad" es la medicina regenerativa basada en células madre e ingeniería de tejidos Cómo vivir mas ; la búsqueda de la eterna juventud es un viejo sueño de la humanidad. Primero fue el Santo Grial y ahora es la ciencia la que parece...

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Pautas dietéticas en caso de hiperuricemia y gota

innovación e investigación

Por amigosdeldeporte

Un mayor consumo de proteína vegetal, además de frutas como las cerezas y la soja y derivados, son alimentos protectores en caso de hiperuricemia Las conexiones entre la hiperuricemia y la gota con la gula o los excesos en las comidas y bebidas, así como...

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Metodo de pilates, panza plana, gluteos firmes y piernas tonificadas

desarrollo personal y otras

Por amigosdeldeporte

El conocido metodo pilates es un sistema de entrenamiento completo en el que busca la armonia y el equilibrio del cuerpo en su conjunto, se trabaja toda la musculatura y no sólo los músculos visibles, sino también la musculaturaprofunda fundamental para...

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Receta con fideos para ganar músculo

VIVIR-recetas y remedios naturales

Por amigosdeldeporte

A) FIDEOS Fideos finos de huevo: genera músculo Fideos Shirataki: bajo en hidratos + genera músculo bajo en calorías Fideos de arroz: potencia el metabolismo B) PROTEINA 100g de pechuga de pato sin piel: potencia el metabolismo 6 gambas: genera músculo...

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Fitness Femenino: Como lidiar con las zonas difíciles del cuerpo

fitness ejercicios - articulos y consejos

Por amigosdeldeporte

En las mujeres las áreas difíciles tienden a ser las caderas, muslos, y la parte posterior de las piernas; normalmente se consigue un cuerpo muy delgado en la zona superior, con una definición abdominal increíble antes de que toda la grasa en la parte...

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Alimento para calmar los nervios

VIVIR-recetas y remedios naturales

Por amigosdeldeporte

Cómete el estrés. Esta mezcla exótica y deliciosa te relaja de inmediato a la hora de comer después de una mañana ajetreada en el trabajo. -*Mijo- ¿Cuánto? 40 gramos ¿Por qué? Este cereal está cargado de vitamina B, también llamada tiamina, que ayuda...

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Recetas con huevos

VIVIR-recetas y remedios naturales

Por amigosdeldeporte

Disfruta de desayunos, almuerzos y cenas más económicos, frescos, sabrosos y cargados de proteínas. He decidido crear este apartado por las continuas consultas que me llegan sobre recetas sanas y con proteina hoy el primer articulo varias recetas cuyo...

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Reto Cuerpo de Verano; Semana 6

salud y deporte

Por amigosdeldeporte

Descubrimos los quemagrasas que verdaderamente te pueden ayudar Semana 6 Los verdaderos quemagrasas ¿Funcionan los quemagrasas? Lo cierto es que ayudan pero por si solos no funcionan. No son como una pastillita mágica que los tomemos que la grasa comience...

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