blog de deporte salud en el que encontraras articulos interesantes ,consejos y planes de entrenamiento para mejorar tu estado físico y mental.
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Para hablar a detalle sobre el hígado podríamos pasarnos muchísimo tiempo aquí ya que es un órgano que tiene muchísimas funciones, por lo cual aquí solo nos enfocaremos en las que nos interesan de acuerdo al deporte que practicamos, sus generalidades...
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- REMEDIOS NATURALES PARA LA TENSION ALTA Y EL ESTOMAGO DELICADO- -Presión arterial alta: El número de recetas para reducir la presión arterial se supera cada año: diuréticos, beta-bloqueantes, antagonistas del calcio, etc. La presión arterial alta debe...
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Hay remedios naturales para evitar que el estrés o el insonmio se adueñen de tus biorritmos -Insomnio:- Entre el 30 y el 40% de la población presentan problemas de sueño, no sólo insomnio grave, también hay alteraciones del ciclo de sueño, apnea del sueño...
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Para quienes practican deporte o hacen ejercicio en forma regular la alimentación tiene un papel fundamental . Podemos asegurar que en especial, el consumo de proteínas , favorece el desarrollo y el mantenimiento de masa muscular. Es así que se recomienda...
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A la hora de intentar reducir peso, mantener la línea o establecer una dieta alimenticia sana , tenga cuidado con los productos del mercado, que bajo una publicidad engañosa, aseguran tener la clave para ayudarle a bajar esos molestos kilitos de más....
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Para curar y fortalecer los riñones nada mejor que una verdadera cura a través de las plantas. Las hierbas ofrecen no sólo una sanación pasajera, sino que ayudan al cuerpo a estimular su propia capacidad curativa, ayudando a órganos y sistemas a recuperar...
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No pasa nada si te tomas una aspirina, pero, ¿y si pudieras acabar con el dolor sin medicamentos? Identifica tu tipo de dolor Cefalea tensional: Se caracteriza por ser un dolor continuado en la frente. Puede estar causado por el estrés, produciendo que...
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¿Eres fumador , fumador pasivo o ex - fumador? ¿Tienes problemas de estreñimiento , vientre inflamado u obesidad ? ¿Con frecuencia tu piel se pone o está enferma? Entonces esta dieta puede ser la mejor para ti. Las ciruelas son frutas con propiedades...
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La piel y las mucosas constituyen las barreras físicas que protegen al organismo de la entrada de patógenos y evitan la lesión de las capas más internas. La piel nos protege no sólo de infecciones sino también de agresiones diversas además de funcionar...
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Cometer errores en la dieta es crucial para no perjudicar la planificación de cualquier deportista. Ya sea el objetivo la pérdida de grasa,aumentar la masa muscularo mantener el peso, la dietaes clave para el objetivo. ¿Por qué razón entonces no lo estamos...
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