blog de deporte salud en el que encontraras articulos interesantes ,consejos y planes de entrenamiento para mejorar tu estado físico y mental.
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En este articulo , una rutina de ejercicios destinados a personas tanto hombres como mujeres que no pueden ir a un gimnasio por la razón que sea,solo necesitas unas mancuernas que puedes conseguir , aparte de tiendas de fitness , en tiendas deportivas...
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El deportista actual depende tanto, o más, de la correcta nutrición como del entrenamiento físico. Es más, su rendimiento final depende en gran medida de su alimentación. Por eso debe prestar la misma atención a la forma de nutrirse que a la de entrenarse....
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Hace ahora más o menos un siglo se produjo una revolución con el descubrimiento e identificación de las vitaminas. Este hecho cambió por completo los conceptos de alimentación y generó un nuevo giro en la medicina hasta entonces desconocido: la medicina...
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Un tema lamentablemente muy común ACTUALMENTE. Los adolescentes son la principal víctima de estos trastornos alimenticios . ¿Qué es la anorexia y la bulimia? Son alteraciones de la percepción de la propia imagen, en donde la persona tiene un temor morboso...
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El Sirope de Savia es un suplemento alimenticio compuesto de la combinación de dos savias: savia de arce C+ y de palma . La savia de arce proviene de los vastos bosques de arce del Norte de América , donde los indios ya conocían el arte de extraer de...
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Biomedicina y Salud Un nuevo estudio, publicado en la revista científica European Journal of Applied Fisiology, que analiza a 37 futbolistas de dos equipos de la primera división del campeonato nacional de Brasil, a los que se “genotipó” para comprobar...
Leer el postEn referencia a si es correcto entrenar 5 días a la semana, trabajando un solo músculo diario y realizando de 15 a 25 series. Respecto a esto, me gustaría comentar que este tipo de entrenamiento de musculación, puede funcionar con individuos que utilizan...
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Hemos decidido dedicar un pequeño artículo como este a una de las cuestiones que, en relación con la alimentación, más controversia genera. ¿Debo comer el huevo entero o es mejor eliminar la yema y comer solo la clara? Esta es la pregunta a la que se...
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Moratinol GH Extreme se trata de un producto totalmente natural destinado a estimular la producción propia de Hormona de Crecimiento y testosterona, es decir, funciona de forma endógena (fuente hormonal proveniente del interior del cuerpo y no de forma...
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A lo largo de toda nuestra vida aprendemos que normalmente la solución que debemos tomar es siempre la más sencilla. Si no nos queremos quemar no jugamos con fuego, si no nos queremos cortar no jugamos con cuchillos, si queremos ganar resistencia tenemos...
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